Las hemorroides son venas inflamadas en la zona rectal y anal que pueden causar molestias y afectar la calidad de vida. Pueden ser internas (dentro del recto) o externas (debajo de la piel alrededor del ano).

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Síntomas de las hemorroides:

• Dolor o molestias al evacuar

• Sangrado durante o después de las deposiciones

• Picazón o irritación en la zona anal

• Protuberancias sensibles cerca del ano

• Sensación de evacuación incompleta

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Prevención:

Para prevenir las hemorroides, es esencial mantener una dieta rica en fibra (frutas, verduras y granos enteros) para evitar el estreñimiento y facilitar las deposiciones. También se recomienda:

• Beber abundante agua

• Evitar hacer esfuerzo al evacuar

• Hacer ejercicio regularmente

• Evitar estar sentado por largos periodos de tiempo

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Tratamiento:

El tratamiento de las hemorroides depende de la severidad. En casos leves, suelen aliviarse con:

• Cremas o pomadas antiinflamatorias

• Baños de asiento con agua tibia

• Uso de toallas húmedas en lugar de papel higiénico

• Analgésicos para el dolor

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En casos más graves, puede ser necesario recurrir a procedimientos médicos como ligadura con banda elástica, escleroterapia o, en casos extremos, cirugía para extirpar las hemorroides.

El tratamiento temprano es clave para evitar complicaciones y aliviar las molestias.

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